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Meditação para mentes curiosas

Meditação para mentes curiosas

Normalmente, quando falamos em meditação, associamos a pensar, reflectir. Mas a meditação nada tem a ver com isso. Pelo contrário, meditar é silenciar a mente, é a observação dos pensamentos. Isso acontece quando há uma profunda conexão contigo mesmo. Às vezes,...

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Meditação e Eu!

Meditação e Eu!

Várias pessoas tem-me contactado sobre o Meditation For Busy People, e sempre, em algum momento na conversa aparece o tema do que é realmente Meditação. Em vários momentos fiquei com a sensação de que é um tema confuso, ou pouco claro para a maioria das pessoas....

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Testemunhar – O espirito da Meditação

Testemunhar – O espirito da Meditação

Quando não estás a fazer absolutamente nada, física ou mentalmente, quando toda a actividade termina e tu ficas presente, apenas a existir, chamamos isso de meditação. Não é algo que possa ser feito, nem é possível exercitar-se para isso: basta entender. Sempre que...

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A Vida é AGORA!

A Vida é AGORA!

Quantas coisas deixamos passar na Vida? Pensando que amanhã faço, amanhã resolvo... Muita gente não se relaciona com ninguém ou vive a sua sexualidade há muito tempo. Vai deixando para depois, um dia após o outro, um ano após o outro, até que se convence que não...

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