Sessão Experimental

*inscrição necessária*

Falar de Bioenergética é falar da vida! É isso que significa, energia da vida. E falar da vida é falar do corpo, a coisa mais real e concreta que temos. No corpo, encontramos as respostas, a verdade. Consciência do corpo traz consciência do lugar real onde me encontro na vida.
Bioenergética são exercícios e movimentos sincronizados com a respiração, que vão activar a energia do corpo, e tudo o que a impede de circular livremente, ela vai tentar expulsar, seja expressando algum conteúdo emocional, seja pelo movimento espontâneo do corpo, ou ambos.
Todos os sentimentos que reprimimos ficam guardados na nossa musculatura. Observa o teu corpo quando travas um choro, ou quando trancas a raiva. Sempre tencionas a musculatura para “segurar” o sentimento.
Através dos exercícios de bioenergética podes soltar as emoções presas, e de desta forma, o teu sistema não precisa de despender de mais energia para segura-la. Isto significa que fica com mais energia (amor, tesão, alegria, etc…) disponível para o teu corpo e para a tua vida.

Convido a experimentar 🙂

INDICADO:
Stress; Ansiedade; Depressão; Sexualidade; Baixa Auto estima; Insegurança; Timidez; Lutos; Relacionamentos; Fobias; Emoções reprimidas; Dificuldades profissionais; Perturbações psicossomáticas

BENEFICIOS
***Recuperar a energia vital Trabalho com exercícios e respiração em várias partes do corpo
***Mudança Curando as feridas emocionais
***Consciência Qual a causa das tuas escolhas? Como podes fazer?

Benefícios:
– Transforma stress em criatividade e espontaneidade
– Promove o bem estar emocional
– Aumenta a sensibilidade e perspicácia
– Fortalece a concentração e o foco
– Aumenta energia e vitalidade
– Maior Imunidade
– Desenvolve Q.I.
– Favorece relações interpessoais
– Aumenta a auto estima
– Aumenta o poder pessoal
– Aumenta a motivação

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