Corpo meu, corpo meu… Diz-me quem sou eu?

Corpo meu, corpo meu… Diz-me quem sou eu?

O corpo tem uma coisa maravilhosa: sabedoria intrinseca. Respiramos, o coração bate e muitas outras atividades acontecem no nosso corpo que espontaneamente procura a vida, mantendo o sistema em equilíbrio. As trocas bioquímicas entre os diferentes sistemas que o...
Auto-estima: uma doce possibilidade…

Auto-estima: uma doce possibilidade…

Há realidades inegáveis! Uma delas é a importância da auto-estima. Não há como ficarmos indiferentes à nossa auto-avaliação. Podemos fugir desse conhecimento, se nos incomoda. Podemos “pintá-lo”, afastá-lo, escondermos atrás de um jogo de futebol, de uma ida ao...